Ramazan’da kilo verebilirsiniz. Ancak kilo vermek için dikkat etmeniz gereken birkaç önemli nokta var: 1. Dengeli ve Yeterli Beslenme...

Magnezyum Nedir ve Neden Önemlidir? Magnezyum, vücutta 300’den fazla enzimatik reaksiyonda rol oynayan kritik bir mineraldir. Kas...

Soğuk havalarda kilo vermek ve özellikle yağ yakmak birçok kişi için zorlayıcı olabilir. Peki, bu gerçekten fizyolojik bir durum mu,...

Lipödem Nedir? Lipödem, genellikle kadınları etkileyen, vücudun belirli bölgelerinde (özellikle bacaklar ve bazen kollar) anormal...